Gesichts- und Kopfmassage

In dieser ayurvedischen Behandlung widme ich mich deinem Gesicht, deinem Kopf und deinem Nacken mit achtsamer, ruhiger Berührung.

Die Mukabhyanga – die ayurvedische Gesichtsmassage – wirkt entspannend, ausgleichend und nährend für Haut, Sinne und Nervensystem. Sanfte, fließende Bewegungen unterstützen die Durchblutung, entspannen die Gesichtsmuskulatur und schenken deinem Gesicht neue Lebendigkeit.

Die Shiroabhyanga, die Massage von Kopf, Nacken und Schultern, wirkt tief beruhigend auf dein Nervensystem. Warmes Öl und achtsame Berührungen können helfen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und innere Anspannung sanft zu lösen.

Im Ayurveda gilt der Kopf als Sitz vieler Sinnesorgane und als wichtiger Ort für geistige Klarheit und inneres Gleichgewicht. Durch die Massage dürfen Spannung, Druck und geistige Unruhe langsam weicher werden.

Diese Behandlung ist eine wohltuende Begleitung,

• wenn dein Geist viel arbeitet und Ruhe sucht
• wenn du Stress und Anspannung loslassen möchtest
• wenn dein Kopf- und Nackenbereich Entlastung braucht
• wenn du dir eine nährende und entspannende Auszeit schenken möchtest

Dauer: ca. 75 Minuten

inklusive Vorgespräch und Nachruhezeit